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朝からジョギング大会。
サワディカップ（こんにちは）。
バンコクは今日も良いお天気。気温は34度まで上昇していますが、風も感じておりカラッとしています。
今日のランチは、「キッチン新潟」さん（スクンビットソイ24）のハンバーグ定食（270B)。
お値打ちで、バランスの摂れたランチです。食後のコーヒーも付いています。
朝から汗もかき・・・休憩の１杯。（90B)
こうして日曜日の半分が終わりました。
話は昨晩へ。
土曜日の午後は、月報作成をしていましたが、悪友から送られてきた写真は・・・
つまり・・・このアイリッシュバー「TIGER」に居るとの連絡。
丁度仕事もめどがついて・・・合流。
タイガービールを２杯・・・そしてピザとナチョスをシェア。
男２人だけでの愚痴の言い合いと、ジョギング大会の話に盛り上がりました。
そして、今日はジョギング大会の本番。スポンサーはタイの大手病院「バムルンラード病院」さん。
チャットチャック市場の隣のクイーンシリキット公園が会場に。
約1,000人は集まっていましたね・・距離は5キロと2.5キロ。
午前６時半過ぎにスタート・・・綺麗な公園でしたが、写真を撮る余裕は全くなく、
出来る限り自分のポジションを。
そして34分10秒でゴールに到着。10キロの半分とは言え、疲れましたね。
今日のお土産は、メダル以外に・・・
パンやタイ飯など・・晩御飯ですね。
ネットで見ると、60代の5キロの平均タイムは32分みたいで、私は平均以下？みたいですね。でもマイペースで、なるべく長く競技に参加したいですね・・・
走り終えて、そのままテニスコートへ。今日は7名が参加。
少し休憩したら、ピックルボールが待ってます。
もうひと頑張りです・・
それでは今日はこの辺で。
サワディカップ（さようなら）。