サワディカップ（こんにちは）。

バンコクは曇りのち晴れ・・・午後より気温は上がってきました。日本より少し高めの37度と、今宵はビールが美味しく飲めそうです。

さて、本日はタイ王宮行事「農耕祭」で、官公庁など公務員はお休みですが、一般企業は銀行も含め通常の営業を・・・私もバンコクや東隣のサムットプラカン県のお取引先様への訪問をこなしてきました。訪問先の話題は、もっぱら週末のゴルフ、帰任、従業員の離職と趣味をはじめに経営問題など・・

お昼のランチは、大型商業施設「メガバンナー」に出向き、「かつや」さんで、携帯電話AISのプロモーションを利用。「チキンカツとチーズスティック」のセット、165B。

チーズスティックは高カロリーでしたね～

手頃な値段で美味しく頂きました。最近は炭水化物の摂取が増え（ご飯のお替りや、ラーメン＋ライス）、体重も平時で77キロと１キロ超過。走るだけでは問題は解決しない為、食事もある程度制限が・・・分かっているけど、誘惑に負けるのはいつもの事。

ちなみにバンナーエリア（バンコク中心部から東へ車で30分）も再開発が進んでいますね。
高層マンションやアパートが立ち並んできますね。

午後からは「未来のエネルギー展」を覗いてきました。会場はベンチャキティ公園のお隣、クイーンシリキット国際展示会場。
朝ドラ「舞い上がれ」で見たようなドローン型の乗り物や、ベトナムの自動車メーカー「VIN　FAST」の車をはじめ、世界各国からの次世代エネルギーに関わる企業が出展されていました。日系企業も、クリーンエネルギー関連、試験機器などの展示を見ることが出来ました。開催期間は１７日から１９日まで。見れば見るほど飽きない展示会ですね。

さて、今朝も睡眠の質がいま一つでしたが、５時前に起床し、６時過ぎにはベンチャキティ公園を。スカイウォークを走り（時々歩き）、鳥の営巣を見て来ました。

自然豊かで、クリーンな空気をたくさん吸ってきました。

それでは今日はこの辺で。
サワディカップ（さようなら）。

サワディカップ（今晩は）。

バンコクは終日薄曇りの空でした。

【今日のランチ　ばんからさん・アイコンサイアム】

今週からタイの学校も、２か月に及ぶ夏休みが終わり、登校が始まりました。（日本人学校は少し早めに再開済み）７時前から、学校へ車で送る姿や、バイクで登校する子供たちを見て、逞しさを感じます。
中学生たちは、ノーヘルで・・・これが当たり前ですね。

私は、すこし脂が増えたため、気合のジョギングを。

今日も６時15分ごろから朝日を拝むことが出来ました。

さて、仕事は今日もアイコンサイアムで・・・
アイコンサイアムは平日ながら、それなりに観光客も入っていました・・・

同じ施設内にある「高島屋」さんは・・・・「夏祭り」をテーマとしてのセールを行っているものの、集客はいまひとつ。

私は・・・中島水産さんのお寿司を買いました。
今日の夜ごはんですね・・・この大きさで199B（800円）。焼酎で一杯やりたいですね。

そしてランチは、アイコンサイアムG階にある「ばんから」さんでラーメンとネギ豚丼を。

せっかく落とした体重は、ランチで元通りに。

アイコンサイアムもスイーツのお店は沢山ありますね・・・
高島屋さんに日本料理は当たり前でしょうが、アイコンサイアムに見る、スイーツのお店や規模の大きいキャンティーンがあれば、新しい導線がみつかるかも・・・素人の考えです。

それでは今日はこの辺で。
サワディカップ（さようなら）。

PS:下院選挙が終わり、注目は連立政権や首相指名。また野党第１党のペタ党首に、王党派からの「違憲」訴訟もあるとか・・・４年前の繰り返しにならないように、祈りたいと思います。

サワディカップ（こんにちは）。

【お好み焼き（119B～）　　セントラルワールド・日本食イベント会場】

嵐はミャンマー北部へ上陸・・・・昨夜は少し雨が降りましたね。
そしてタイの下院選挙も開票が進み、野党前進党、野党タイ貢献党が躍進、この野党２党で下院の過半数の議席を確保することに。投票率は75％でした。

民意は、現政権（親軍派）に対して「NO」を突き付けたわけですが、首相指名選挙は親軍派の250名が上院議員を務めており、あっさり政権交代にはならないような予感が。また民意に反した政党からの首相が任命されれば、野党を支持する若者たちが、再びデモ活動を起こすことも考えられ・・・・政局が混乱すれば・・・再びクーデターも起こりえる可能性が。（誰も望んではいませんね。）
【ちなみ私が３月に書いたお絵描きの政党が上位5党になりました・・・】

さて、朝は岐阜の研修から戻ってきたスタッフが元気に出勤、お土産を頂きました。
白川郷のペン立てと抹茶もなか・・・ありがとうございます。

お昼は久しぶりにスタッフと一緒にタイ屋台「イムジャイ」さん（スクンビットソイ33）で、定番のクイッティオとガパオライスを。日本の研修話が盛り上がりました。

最近は、ツアーガイドが旅行客をタイ屋台へ案内しているみたいですね・・

お腹が膨れたら、市内中心部の商業施設「セントラルワールド」へ。
15日から23日まで日本食の屋台が出店・・・少し様子を見て来ました。

ラーメン、お寿司、スイーツが人気。私は、パンとお好み焼き、そして大福もちを買ってしまいました・・・今日の夜食ですね。歳を取ると縁日のような雰囲気に、ついつい財布のひもは緩みます。

個人的には消費意欲が高まりますが、今日はタイバーツが一段と高く、１バーツ＝4.024円と１万円の両替は、2,485バーツに・・・

最後は、朝のベンチャキティ公園を・・・
気温は少し上がり目で・・・６時10分過ぎに太陽は昇ってきました。

政局の行方は、日本人ビジネスや日本人駐在員の生活に影響を与えることも・・・目が離せませんね～

それでは今日はこの辺で。
サワディカップ（さようなら）。