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涼を求めて・・・冷やし中華。 バンコクは40度に。
サワディカップ（こんにちは）。
【屋台のカキ氷屋さん】
バンコクの気温は午後に40度まで上昇。（酷暑日）
加えて、街は渋滞・・・そして大気汚染指数も上昇と・・・・
アパートの部屋でテレビを観て、ショッピングモール内で冷たいものを飲むのが、この時期の過ごし方に。
スクンビットソイ33には、屋台の氷屋さんが一生懸命「カキ氷」を作っていました。
さて、人間ドックを終え、１週間が経ち、肝臓の検査数値の上昇から、酒量を減らすために
３日間ほど禁酒日を設けましたが、昨晩は、暑さもあってお久しぶりにアルコールを。
お値打ちな「恵美須商店」さん（スクンビットソイ24/1）で・・
野菜、キノコ類、海藻が肝臓には良いとの事で、ほうれん草やきのこのバター炒めなどを注文し、自分なりに食べ物も注意しました・・・果たして禁酒日がどれだけ確保できるか、自らとの戦いですね。
【レバ刺し】
今朝は、午前６時過ぎに目が覚め、朝のジョギングを。既に気温は30度。
太陽が６時半に昇って来ました・・・
そして、すでに気温は32度になった、テニスコートへ。
今日もタイ人4名が参加してくれました。練習終わりの午前10時半・・気温は34度。
そして・・・今日のランチは、日本料理「さんや」さんで、冷やし中華と🍙のセット（270B)。
疲労回復には、冷やし中華の酸味が良いです～。
そして、食材調達にフジスーパー１号店さんへ・・・
しじみ汁で肝臓回復を。
今日の鯉のぼりは・・・少し優雅に。
それでは今日はこの辺で。
明日も40度になりそうなバンコクから・・・
サワディカップ（さようなら）。