サワディカップ（今晩は）。

バンコクは穏やかな１日を迎えています。
すでに欧米系の企業や、学校はクリスマス休暇に入り、工場の一部がお休みに入っている事から、高速道路の車（トラックなどの輸送車含む）も減っている事を実感。

移動時間も早く、タイ語で「サバイ・サバイ」（心地よい）。
私も今年最後の取引先訪問をバンコクから北へ70キロ、アユタヤ県で。
お取引先様もお正月の帰国を考え、エコノミー席の航空チケット値段が6万バーツ（24万円）である事に帰国を断念・・・2月に変更したとの事。

そしてアユタヤの最後のランチは・・昨日に続いて日本料理「黒田」さんで、カツオのたたき丼。（290B)

バランスが良く、丁寧な調理に感心しました。太り気味にとっては、この量で我慢することが重要ですね。

すこし風邪気味ながら、今朝も６時過ぎにベンチャキティ公園に。

現在、目標体重から１キロ増量中であることを再確認。

でも今宵も、アイリッシュバーの誘惑に負けそうな予感が。

それでは今日はこの辺で。
サワディカップ（さようなら）。