ムラゴン ホーム
充電の振り替え休日
サワディカップ（こんにちは）。
タイは昨日の憲法記念日の振り替え休日です。
今日のランチは、アイリッシュバー『O'Shea's』さん（スクンビットソイ33/1）で、ミニハンバーガー。（165B)
バンコクは「暑い」。そして大気汚染も気になるところ。
11日午後は、「敏感な人には良くない状態」に数値・・135（PM2.5）。
灰色の空になっています。
ちなみに朝のジョギングでも・・・低層の色が違うことに気づきます。
さて、昨日の午後から私の体力は「ピックルボール」に吸い取られました。
新しい外国人と知り合いになり、立て続けにゲームを２時間。
上級者のサーブやレシーブは非常に勉強になります。このコートの中で唯一日本人が雄叫びをあげながら奮闘していましたが・・・２時間後はエネルギー不足に。
日系企業で働くワッチャリーさんと練習終わりは、スクンビットソイ33/1の担々麺さんへ。
久しぶりの担々麺で汗をかきまくり・・・タイ人のワッチャリーさんは、五目ラーメンを食べてました。
すこしメニューをご紹介。
食事を摂りましたが、
疲れはマックスに・・・この後、ひとりで日本料理「さんや」さんを訪ね、焼酎を１杯だけ頂き、アパートに戻りました。「さんや」さんのオーナー「サンヤさん」からは、運動し過ぎである事に注意を受けました・・・ごもっとも。
そして７時間の睡眠で体力は少し回復。
今朝も６時過ぎにベンチャキティ公園を訪ね、軽くジョギングを。
そして８時半にソフトテニスの練習を・・・初めの30分は、口だけ参加。
今日は4名しか集まりませんでしたので、練習は1時間半で終了。
早めのランチは、午前１１時過ぎ。スクンビットソイ33/1にあるアイリッシュバーで、タイガービールとミニハンバーガーを。
この雰囲気に癒されています。
ビールと合わせて、268B（1,100円）のお会計でした。
商業施設Mクオーティアの中庭でもイベントが・・
良いお値段ですね・・・・
今宵は自炊で、野菜を沢山食べようと思います。
それでは今日はこの辺で。
サワディカップ（さようなら）。