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2ヶ月限定価格『極みタンマシマシ定食』に惚れる。
サワディカップ（こんにちは）。
バンコクの今朝の最低気温は18度・・・肌寒い朝になりました。
お陰様で、汗もかかずにジョギングやソフトテニスを終えており、体重は未だ77キロ台をキープ。
それでもタンパク源を欲し、ランチはいつもの「肉匠」さん（スクンビットソイ31）で、今日は、極みタンマシマシ定食（320B＋＋)を選択。（2ヶ月限定価格に惚れました）
ご飯の代わりにキャベツとビールを。
ナムルにスープ・・・は栄養のバランスは良いかと。
日曜ながら、平日同様のランチを提供いただけるのが有難いですね。
メニューをもう１枚ご紹介。
マンゴーの様なタンは、はさみで切って食べやすく・・・
デザートは抹茶アイスで。
お昼から贅沢ですが、晩ご飯は自炊で頑張ります。
お会計の際は、くじ引きは・・・また「タン」でした。
さて、今朝のベンチャキティ公園では、市民マラソンが行われていました。
ビューティラン・・・5キロ、10キロの2コースで、朝の5時15分からスタートされていました。丁度、5キロコースの最後の集団と並走する事に。
マラソン大会時は、噴水が上がっていますね。
何かと大会はありますが、外国人である私には届かない情報ですね。出来れば、5キロコースは走ってみたいと。
最後に週末の「バンコクソフトテニス倶楽部」の話題へ。
今日は中学生から大人まで12名が参加しました。
良太朗君と國玉さん
藤田さん
なおと君
川口さん
小長谷さん
さえこさん
こもだ君
イケメン1号さん
同 2号さん
ゆーすけさん
良太朗くん
お疲れ様でした。
今年も残り10日余りとなりました。
それでは今日はこの辺で。
サワディカップ（さようなら）。