「バンコクの休日ライフ」のブログ

シノファームのワクチン接種証明を受け取る

サワディカップ（今晩は）。 バンコクは、今日も青空が午前中は広がりましたが、夕方には雲が厚く。 朝のベンチャキティ公園には水トカゲも。 私にとって、爬虫類は興味津々（可愛い）ですが、バンコク市内では、よく繁殖しすぎて保護されているニュースも。 岐阜の知人からは「コモドドラゴン？？」と言われますが・... 続きをみる

めんどくさい身体。

サワディカップ（今晩は）。 今日の朝食は、「カノム・トーキョー」。 シンプルであって、卵も包んで栄養価があるかと・・・値段も2種類で20B（70円）。 朝食買うまでは、今日もウォーキング＆ジョギング・・・7,000歩。 高血圧症の私にとっては、寝起きのハードな運動は禁物。歩いて、身体を起こして・・... 続きをみる