ムラゴン ホーム
29（肉）の日は、練習後に「銀座堂」で・・・
サワディカップ（今晩は）。
連休最終日・・・日頃の行いのが良かったのか・・・今日も青空のバンコク。
飽きもせず、8時過ぎにホームコートに。
コートの番犬？「ブチ君」は？？
ここでした。
お腹がデブデブですね。
今日もソフトテニスをこよなく愛するメンバーが11名参加。
初級クラスは、1本打ちから、後ろ・前・後ろの3本打ち、背走からの3本乱打、コートを広く使って回り込みの1本打ち、ロブを上げてから前進し、ローボレー、クロス展開の前衛ボレー、サーブとメニューも多めに。
後半は全員で大宇陀ゲームを。
前衛極みのボレー？？
ジュニアのみずき君、たいら君は強気でした。
ボレーの練習の成果が？？
躍動感を感じますね・・・
今日もお疲れ様でした。
カメラの中心が少しずれてました・・
今日は29日に・・・・肉の日・・・焼き肉ランチ
練習後は、ソイ26の「銀座堂」で。
ナムル＆キムチ＆ごはん＆スープはおかわり自由。
カルビ、赤身等ランチ価格は200バーツ（税・サービス別）
楽しいひと時・・
さて、私はランチ後、事務所に出向き、明日の準備とメールチェックを。
午後3時過ぎにアパートに戻り、「ノーサイドゲーム」を完読。
ラストは、泣けましたね・・・池井戸潤作品は痛快です。
外は灰色の厚い雲が出始め、夕立の予感が・・・それでも午後5時には、お久しぶりの「ベンチャキティパーク」でランニングを・・・
公園の中心にある池は、水不足で徐々に水位が下がっているみたいですね・・・池のあちこちに草が生え始めました。
走れる喜びを感じながら・・・・3連休の締めのランニングとなりました。
この月末で、タイに来て、3年と9カ月が経つことになります。
少しでも体力をつけて、長く滞在できればと、この頃思っています。
それでは、今日はこの辺で。
サワディカップ（おやすみなさい）。