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誘惑の導線・・・ランチは月曜日セット。
サワディカップ（こんにちは）。
【今日のランチ 月曜日セット IKEAさんの食堂】
セットは、メインディッシュとスープとドリンク。私はサラダとパンを追加
さて、バンコクは良いお天気。
タイは最近大気汚染がひどく、バンコク都知事も「在宅勤務を推奨」との報道がありましたが、今日のバンコクは・・・大気汚染は収まっています。
昨夕は、ピックルボールから・・・最近世界でも流行っているそうで・・・これから日本でも競技人口が増えて来ることでしょう。コートと道具（ネット・ラケット・ボール）が必要になるのでは・・私が通うベンチャキテイ公園内の専用コートでは、久しぶりに日本人と組んで試合をすることに。本場アメリカで経験を積まれた日本人の方は技術も最高でしたね。
ソフトテニス倶楽部のREIさんも参加されました。
日系企業で働くワチャリーさん（通称プーさん）
２時間たっぷり試合をやらせて頂きました。まだまだレシーブが課題と反省して終了。
帰りは、タイ人のワチャリーさんと反省のタイ屋台飯。
スクンビットソイ33にある「イムジャイ」さんで・・・シャンビールを。
クイッティオ（タイ風ラーメン）
揚げ春巻き
同じクラブに所属するチームメイトと食事をする事も大切かと・・・今度はチムチュム（鍋料理）を食べに行こうと提案されました。
昨晩は午後９時前に疲れて眠り・・・午前５時半に起床。
昨日はジョギング大会で５キロを走りましたが、今朝は調整の２キロコースを。
【ベンチャキティ公園】 午前６時過ぎではまだ暗いバンコクです。
そして楽しみなランチは・・・商業施設MソフィアないにあるIKEAさんの食堂で。
月曜日定食は、ハンバーグとご飯、さらにポタージュスープとフリードリンクで・・179B（720円）。
写真全体で233B（920円）。
ドリンクバーはカロリーゼロのコーラや、レモン水など・・お替り自由。
お昼時でしたが、混雑はしていません。ゆったりと食事が摂れますね。
気になるのは、食事だけ希望してもIKEAさんの店舗を導線に沿って歩かなければならない事。
何も買わずお店を出る予定でしたが、可愛いぬいぐるみで足がとまり、
結局、出口付近で気になる観葉植物（モンステラ・アダンソニー）を・・・39B（160円）で購入することに。
誘惑の導線ですね・・
とりあえず、自分の机に飾る事に・・・
ちなみにこの植物には葉っぱに穴が空いていますが、葉の下の葉に光が当たるように進化したそうですね・・・
それでは今日はこの辺で。
サワディカップ（さようなら）。