サワディカップ（こんにちは）。

お昼時にバンコクの空は暗くなり、雨を期待しましたが・・・曇り空に留まっています。

話題はジョギングから・・・
昨夕走ったベンチャキティ公園・・・その12時間後にまた公園を。

ダイエット目的に始めたウォーキングとジョギングは、すっかり私の生活を変えてしまいました。（朝ドラにも影響を受けたかも・・・）
就寝は午後10時を目標・・・午前5時過ぎに自然に目が覚め、朝ドラ（タイ時間午前6時）を見て、公園に。
午前7時15分に洗濯機を回して、出社の準備。

暴飲暴食を避ければ、走る必要が無いと思いつつも、習慣が染み付くと自然と公園へ。

公園に通うと顔見知りの人も増え、最近は白人のマダムから声を掛けられるようになりました。お互い、長い信号待ちで会話をするように・・・

今日はバンコク市内を地下鉄で移動。

お昼ごろのMRTですが、それなりに混雑していましたね。

雨が降る前にと、ランチはプロンポン駅下の「さんや」さんで、お刺身盛り定食を。（300B)

最近は食べる事が楽しみのひとつ。

さて、昨日スタッフ宛に届いた、本社からの誕生日ギフトは・・・

見事に抹茶シリーズと、愛知県の松永製菓「しるこサンド」！！と、八つ橋。

スタッフは喜んでましたね・・・

ひとつぐらいは私宛に無いのか、本社に確認（いやみで）したところ、「気が無かった」とバッサリ。

最後に話題は、「タイランドパス」。
　6月に一時帰国するため、すでにタイランドパスを15日に申請をしましたが、何も返事も無く、止む無くスタッフから確認を・・・・
『ホテル予約が不要になった為、29日以降に再度申請してください。ホテル予約はキャンセル手続きをしてください』との事・・・また報道では、6月から「タイランドパス」を撤廃して欲しいと観光産業協会が要請とあり、「タイランドパス」の扱いは流動的な懸念も。

それでは、今日はこの辺で。
サワディカップ（さようなら）。

【バンコク市内　ビルの裏手に手作りのバトミントンコート」が。】