サワディピーマイカップ（タイ語で明けましておめでとう）。

タイはソンクラン（旧正月）2日目・・・・今日もバンコクは盛り上がっていることでしょう。
岐阜も日中の気温が25度と、夏日になりました。

【一時帰国の最終日は、孫3人とバーベキュー】

一時帰国最終日は、朝5時から、実家の墓参りを。お墓まで片道5キロの距離を、ジョギングで往復する予定でしたが、11日に腰を痛めてから少し無理をした為、まったく走れず。1時間かけて目的のお墓に到着し、首を垂れて、また5キロを歩いて自宅へ。

散歩中に見かけたのは・・・昭和の駄菓子屋さん「中村菓子店さん」。

そして、子供の時に出来た総合病院も、移築で取り壊しに。取り壊しの様子は、戦場のようでしたね。

また用水沿いに「花もも」が満開に。白と赤の花びらがミックスして咲いていました。

午前7時過ぎに朝食を。帰国中は、妻の作った料理が、とても美味しかったですね。

午前10時半から、長男夫婦と次女家族、そして実兄夫婦と合流。
10名でバーベキューを。

親族のバーベキューも乙なモノ・・・おなか一杯になりました。

午後から、私が気になっていた関ケ原古戦場記念館へ。入館料500円。

館内は映像や展示で飽きない工夫が・・・

お土産コーナーも沢山ありました・・・

ついつい・・・私は。

自宅に戻る途中に、孫3人用に駄菓子を。
朝通った「中村菓子店」へ出向き、童心に帰りました。

子供にとっては、楽しい空間ですね・・・

明日は朝に自宅を出発し、空港に向かいます。一時帰国もあっという間に終了です。

それでは、本日はこの辺で。
サワディカップ（さようなら）。

サワディカップ（タイ語で今晩は）。

タイはソンクラン（旧正月）のイベントが始まりましたね・・・
皆さん水鉄砲持って、祭りを楽しんでいることでしょう。

バンコクに居るスタッフがバンコク中心部シーロム周辺の様子を送ってくれました。

賑わってますね・・・

さて、話題や昨夜・・・本社スタッフと再会と再び訪れるお別れ会を・・・岐阜駅前の繁華街「花串庵・スミダ店」さんへ。
人間ドックの結果から、お酒は控えめが良いですが・・・まずは一杯。

そしてドジョウの唐揚げ・・・

大根おでんに大根サラダ・・・そしてドジョウ。DDDの3種をおつまみに。

アスパラの揚げ物なんて・・・最高でした。

スタッフからは、少しストレスが溜まっている様子を感じ取り、終始聞き役に。私も大人になりました・・・そして入店から2時間で、宴は終了に。締めはアイス！！

ご馳走様でした・・・

そして週末の土曜日は・・・本社で自主勉会に参加。
ランチは、勉強会出席者と共に、ベトナム料理「VINA89」さん（岐阜市神田町）へ再び。
牛肉とニンニクの入ったフォー（米粉の麺）を注文。

そして、午後から、所属する瑞穂市ソフトテニス倶楽部へ。
コートは生津スポーツ広場・・・元バンコクソフトテニス倶楽部のユースケ君も愛知からやって来てくれました。

練習の後半は、瑞穂ジュニアクラブの元気な5年～4年生とゲームを。
挨拶が出来て、さすがジュニアクラブの指導に感心。瑞穂ジュニアからは、全国で活躍されているOB,OGが多数。子供たちの成長を楽しみにしたいですね。

土曜の朝も5時起きで、5キロのジョギングとウォーキングを。
レンゲ畑を通り・・・朝日を拝むことに。

一時帰国も残りあと1日。あっという間に過ぎますね。

それでは今日はこの辺で。
サワディカップ（おやすみなさい）。

サワディカップ（こんにちは）。

12日の岐阜の最高気温は25度・・・夏日です。
一時帰国3日目は・・・帰国目的のメインイベント・・人間ドック。

ドックのドクター所見で、
褒められたのは、「胃がとてもきれい。健康な胃です。」と言われただけで、心配していた内臓脂肪、肝臓、腎臓などは、飲みすぎの結果がそのまま出ることに。自業自得で、バンコクに戻ったら・・・減塩、酒量を減らし、ご飯は、お替りは我慢ですね。
　ちなみにこれまでも減量目的で、朝のジョギングを続けてきましたが、体重は77.7キロと前回比プラス800グラム・・・胴回りは84.5→87.0センチと再び、メタボリックの体型に戻ってしまいました。

そんな人間ドックの、検査後の食事は・・・
低カロリーのお弁当・・毎日食べたいですね～

さて、今朝は人間ドック前の散歩から・・・
　となり街で桜を見ながら1時間ほど8,000歩歩いたり、ジョギングしたり・・・

人間ドックを終え、私は本屋さんへ・・・東野圭吾さんの本と池井戸潤さんの本を購入。13日からドラマ「花咲舞が黙っていない」が始まりますね・・・

午後は、妻と近所の桜の名所「谷汲山」へ。

7日に「桜まつり」が開かれており、散り始めの状況でした・・

本堂では、ベトナム人一家もお参りに来られ、「シンチャオ」と声をかけたら、「私は日本で働くベトナム人です」と話されました。インバウンド？もこうしたローカルのお寺にも広がって来ましたね。

8日の花祭り（お釈迦様の誕生日）もイベント中でした。
日本では、甘茶をお釈迦様に注ぎます。

いよいよ明日がタイでは、ソンクラン名物の「水かけ」ですね～
参道で、みたらし団子を買って、花見は終了・・・

お寺を後にして、タイに持ち帰る食料品は、地元のスーパーから。
カップヌードルが・・・高くなっていました。

ワインはお値打ち品もありますが、ドックの検査の話もあり、今回はお酒は買いませんでした。

肝臓やひざの痛みを考え、初めて「サプリ」を購入。

タイに戻る準備も着実に・・・

今宵は職場関係者とお別れ会・ご苦労さん会を。
あくまで酒量は抑えて？？楽しみたいと思います。

それでは、今日はこの辺で・・・
サワディカップ（さようなら）。