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減量の気持ちを阻む「カルボナーラ」＆「カノンブアン」。
サワディカップ（こんにちは）。
バンコクは、昨日に続き暑い酷暑日に。
気温は37度・・・海やプールに行く日です。
日本では静岡、関東で大雨となり、重大な被害が出ている事、お見舞い申し上げます。
早急に復旧されます事をお祈りいたします。
一方、雨のお陰で・・・昨日開催のソフトテニスの大会で「優勝」された方も。
速水さん・・・優勝おめでとう。彼氏からもらった服がお似合いですよ！！
（雨で試合は中止・・・ペアの方のジャンケンが強かった・・・優勝）ネタバレ。
今朝も目が覚めれば・・・水槽のグッピーたち。
赤ちゃんグッピーを、葉っぱの上で6匹確認。
そして飽きもせず・・・ホームコートへ。
今日から「バンコクソフトテニス俱楽部」に新しいメンバーが参加。
静岡出身の小長谷（こながや）さん。
初心者と言われますが、隔離明けながら良い球を打たれてました。是非バンコクを去るまで楽しんでください。
今日参加された他のメンバーは
上村さん…小長谷さんと同郷
こもだ君
いけめん1号さん・・・浮いてます
さんがわ君
森田さん
ゆーすけさん
本日は8名が参加しました・・・
今日もアイスが似合う暑いコートでした。
動画はこちらから
アパートに戻り、体重計は・・・約2キロ減・・・水分が飛びました。
何も食べない事は不健康なので・・
今日のランチは・・・LA COCORICO (ソイ33 UBCビル地下）で。
カルボナーラセット（190B/税別）は、ボリュームたっぷり。
店内は、アルコール類の販売も。
また昼から飲んでしまいました・・・確実に80キロ乗せに。
また通りで売っていたタイのお菓子が美味しそうだったので、2袋も。
1袋は10個入り・・・30B
「カノン・ブアン」は、マシュマロサンド・・・甘くてカステラ生地の皮がパリパリ。
おやつには最高ですね。
暑い週末も間もなく終了。
今日もタイはコロナの新規感染が5,916名（バンコク1,498名）と発表。コロナ保険金目的で、わざと感染するタイ人も居るとの報道も。
コロナ保険で10万バーツ受取る保険に家族7名が感染し、70万バーツの保険請求・・・
また患者数が増えて、保険金を支払えない保険会社もあるとか・・・
今日も感染が落ち着くことを祈って、本日はこの辺で。
サワディカップ（さようなら）。
