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晴天の6月3日は、スティダー王妃の誕生日。
サワディカップ（こんにちは）。
6月3日は、昨年ラマ10世（ワチラロンコン国王）の4人目の奥様、スティダー王妃の誕生日で祝日です。確か42歳かと・・
特別な式典は聞かれませんが、地元紙は、祝辞を多数掲載。
王妃にふさわしい美人なかたですね・・・・
商業施設でもお祝いのモニュメントを見る事が出来ました。
さて6月に入り、引き続き非常事態宣言下のタイですが、行動緩和第3弾が発表され、1日よりジムや映画館、エステ、マッサージ店も再開となりました。
映画館では、入場制限があり、配給される映画も少ない状況です。
日本の映画も見れますね（Mクオーテイア内）
街を歩けば・・・エステ店も再開
マッサージ店も・・・2か月半ぶりの営業再開です。
私もアパートに近いソイ33のマッサージ店「TOP THAI」へ
スタッフも皆さん元気でした。初日（1日）は出足は鈍っていたそうですが、夜は混雑したそうです。 検温、名前・電話番号を記入して、入場となります。
懐かしいですね・・・天井が雨漏りで破れており、お休みが長かったと・・・
週央の祝日・・・今日も朝はソフトテニスから。
昨夜はバンコク市内も激しい雷雨があり、おかげで今朝は晴天に・・・
奇麗な青空が広がりました。
今日も歩いてコートに着けば、番犬が尻尾を振り振り近づいてきました。
ぶち君。
今日のバンコクソフトテニス倶楽部には、お久しぶりのタイ人「パックちゃん」と「アイス君」も参加。14名で練習＆ゲームを楽しみました。
メンバーを紹介 森田さん
ダイエット中とか・・？？
トゥー君
アイス君
國玉さん
コモダ君
パックちゃん（14歳）
今日は1番にコートに到着し、私と乱打を10分ほど・・・静かなプレイヤーですね。
かおりさん
ひらく君（14歳）
良い球が打てるようになってきました。
たいら君（小６）
武田さん いつも開始時間前にスタンバイ
酒井さん
井上ママ
試合を重ねるにつれて、良い球が増えてきました。
ゆうなさん
良く粘りました。
初級者は1本打ち、回り込み、背走、レシーブ、サーブ練習をしました。
後半は大宇陀ゲームで汗を流しました。
塩分も補給
お疲れさまでした。
今日は「プーカンちゃん」ママのカメラマンが居ませんでしたので、画像が悪く大変失礼しました。
武田さんから、一部ビデオの提供がありましたので、少し紹介します。
バンコクソフトテニス倶楽部2020/6/3
バンコクソフトテニス倶楽部2020/6/3
バンコクソフトテニス倶楽部2020/6/3
57歳のおっさんが、頑張っていますねー
さて私のダイエット・・・まだまだ2.5キロオーバーですね。
有酸素運動と食事制限のバランスが大切でしょうが・・・ソフトテニスクラブのメンバーと昼食を摂り、ソフトテニスのユーチューブを鑑賞すれば、ついつい飲みすぎに。
夕方は、バトミントンで本日2回目の有酸素運動をする予定です。
それでは、今日はこの辺で。
サワディカップ（さようなら）。