チャクリー王朝記念日に汗をかく。
サワディカップ(こんにちは)。
バンコクは・・・朝は日差しもきつく、暑さを強く感じましたが、午後に入り薄曇りに。
午後の気温は34度・・・
タイは、チャクリー王朝記念日で祝日・・明日7日が振替休日に。
※チャクリー王朝記念日は、タイの建国記念日。1782年4月6日にラマ1世がチャクリー王朝を立朝し、バンコクを首都に定めた・・
【孫の3番目は今週より幼稚園へ・・お姉ちゃんと一緒に通います】
昨晩は、筋肉疲労と脱水の影響もあり、身体のあちこちが攣りはじめ、トイレに行くことも出来ず大変でしたが、それでも夜が明けると、いつもの様にベンチャキティ公園へ。
池の周りを12分で戻って来ました。
午前8時半からはバンコクソフトテニス倶楽部へ・・・コートは照り返しもあり非常に蒸してました。本日は7名が参加。
里帰りしていたREIさんからお土産を頂きました。
そして・・・今日のランチは日本料理「さんや」さん(BTSプロンポン駅下)で、バランスの良いカキフライ定食を(280B)。
野菜が多い事が良いですね~
昨晩の苦しみから、ピックルボールを避けるべきですが、今日も午後3時にはベンチャキティ公園のピックルボールコートへ。
暑いコートに、多くのピックルボールプレイヤーがパドルを振ってました〜
また、今夜も足を攣る事になるでしょう・・・水分補給が大切です。
それでは今日はこの辺で。
サワディカップ(さようなら)。
PS:街はソンクランモードに向かっています。
















