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お別れの晩餐は、誕生日会と共に・・・
サワディカップ（こんにちは）。
【キッチン新潟 ペッパーハンバーグ ランチセット（250B）】
昨晩は、沖縄へ戻るバンコクソフトテニス倶楽部の元メンバー、渡辺さんとの最後の晩餐を日本料理「さんや」（BTSプロンポン駅下）さんで。
賑わしい事が好きな渡辺さんのリクエストで、メンバーにお声がけしたところ、七夕の日がお誕生日の「なおさん」や良太朗君、りょうゆう君が参加してくれました。
おめでとうございます・・・お久しぶりでしたが、お元気でした。
クルクル回らない寿司をりょうゆう君が注文・・・
残り物を頂きました。
フライト時間は午後１１時４５分・・・９時近くまで宴は続きました。
昨日から痛みが始まった・・・腰は右側が患部。昨晩は寝返りも大変でしたが、朝の散歩はいつも通りに。
今日はランニングは無理と思っていましたが、案外、軽いジョギングは腰の痛みも感じず。
そして、バンコクソフトテニス倶楽部へ。
フロントのタイ人スタッフ ギフトさんのお子様「みずきちゃん」が少し練習に参加してくれました。人見知りはしません・・・元気な３歳。
さすが毎日？コートで遊んでいるのか、ボールを上手に叩くことが出来ました。
コートには、タイ人の選手も３名来てくれました。
アーム君、プーカンちゃん、トゥー君
久しぶりに直人君も・・・
伊藤さん
川口さん
もう一人川口さん
ゆーすけさん
後藤さん
良太朗君
小岩さん
鈴木さん
小長谷さん
本日１５名で、試合を多めに。 最近は賑わしい俱楽部になってきました。
さて、練習が終わる頃の空は・・・厚い雲が。
お昼前に１時間だけ雨が降りました・・・
今日のランチは、スクンビットソイ24の「キッチン新潟」さんで。
パンチの効いたペッパーハンバーグセット（250B）と生ビールを。
コーヒー付いて340Bでした。 熱々でした～
動いていると少し楽になる腰痛ですが、座ったり、横になったりすると・・たまに激しい痛みが走ります。今宵は安静に過ごしたいと思います。
それでは今日はこの辺で。
サワディカップ（さようなら）。