「バンコクの休日ライフ」のブログ

日本から単身赴任。バンコクソフトテニス倶楽部の紹介や、休日の過ごし方をブログに残しています。

消費したカロリーを担々麺で補う。

サワディカップ(今晩は)。


バンコクは午前は良いお天気・・・気温は34度まで上昇・・・午後3時過ぎには曇り。
タイは3連休の最終日・・・日本人の方が少なく感じるバンコクです。


一方日本は、明日台風7号が紀伊半島に上陸するとの事で、台風の東側には故郷岐阜も。
妻には、事前準備をよろしくと、『風で飛んでいきそうなものは、家の中に入れるように』だけ伝えておきました。
 駐在員は何もお手伝い出来ません。


 さて、この3連休・・・私は11日金曜日の夜のピックルボールに始まり、週末のソフトテニス、そして昨晩のピックボール、振り替え休日の月曜日は、ジョギング、ソフトテニス、ゴルフの打ちっ放しと多くのカロリーを消費し、慢性の脱水状態に。


今日もなんだかんだで、3リットルは水分を摂っていますが、体重は目標の75キロを下回っている状態・・・うれしい事ですが、急激な減少は身体に負荷もかかりますので・・


今日のランチは、「担々麺さん」(スクンビットソイ33/1)で担々麺と餃子を。
ニンニクが効いた担々麺で栄養を補給。

焼酎の水割りではなく・・・ただのお水。


ここでピックルボールについて・・・
アソーク駅近くのベンチャキティ公園の中に、無料でスポーツが出来る施設が7月に解放。
ピックルボール、卓球、バスケ、フットサル・・・

私がラケットを買う際にお世話になった方が、クラブチームを開設しており、現状は日曜日の午後5時が練習時間に。3週間前には30人ほどのメンバーも今は50人を超え、この無料開放コートの影響で、愛好家が増えて来ました。
 つれて、コートで練習することが困難な状況でもあります。
 日中の時間帯は余裕があるかも・・・でも夕方や朝は6時にはコートは賑わしいです。


昨晩はバンコクソフトテニス倶楽部から兼田さん親子も参加・・・テニス経験者にとっては、打てるし、面白さが分かります。

道具は施設で無料貸し出しですが、参加者が多い場合は、借りれない事も・・・


タイ人をはじめ、昨晩はアメリカ人とゲームをしながら親交を図ることが出来ました。
日本人でバンコク市内でお住まい・・・ピックルボールに興味がありましたら、是非ご連絡を。


そして・・・振り替え休日の朝を迎え、今朝もベンチャキティ公園から。
日本での墓参りが出来ないことから、公園の仏さまに頭を垂れて来ました。

朝日は・・・午前6時半ころ


そして・・午前8時半からはバンコクソフトテニス倶楽部へ。
本日は5名で90分の練習&ゲームを・・・暑さでバテました。


良い汗をかいて・・・朝から2度目の洗濯をして・・・ランチ。
そしてBTSバンナー駅まで・・・19日のゴルフコンペのための最終調整を??
ドライビングレンジ「ワン・オー・ワン」。一箱60バーツ。お水もコーラも20バーツ。

ペプシ2本と水1本を。


昨日の菅沼菜々選手の優勝に勇気をもらい、私も9番アイアン150ヤードを挑戦しましたが、せいぜい130ヤードまで。さすがプロ。


なんとなくコンペの結果も見えて来ました。


それでは今日はこの辺で。
明日は仕事が待ってまーす。
サワディカップ(さようなら)。

9バーツのタイのお菓子にはまる・・・・

サワディカップ(こんにちは)。


バンコクは良いお天気・・これから雨が降るかも知れませんが・・気温は34度。
連休の中日です。


日本人駐在員は、お盆休みで帰国をしたり、国内旅行を楽しんだり・・・少し日本人が少ないバンコクになっていると・・・感じます。


中国人観光客は増えていますが、日本人の旅行者は思うように増えては来ませんね~


今日のランチは日本料理「さんや」さん(BTSプロンポン駅下)で、カキフライ定食を(280B)。

12時になっても、お客さんは私を含んで・・・3名でした。


食後の散歩は、ベンチャシリ公園(BTSプロンポン駅近く)に。

毎晩7時、8時、9時に噴水ショーが。
最近は8時前にも花火が上がるように・・


雨が降る時期なので、椅子はビニール袋で覆われていました。


公園近くの建設中の大型ショッピングモール「Mスフィア」は、

完成まで残り3か月ほど・・・


ベンチャシリ公園も綺麗な花を見ることが出来ます。


そして、コンビニへ。
ファミリーマートからTops Dailyに名称が変わっていますが、私のスタッフのお勧めのお菓子が・・・・9バーツ。

うまい棒に似ていますが、9本入って9バーツ(36円)。色々スタッフが私におすそ分けしてくれますが、このお菓子は私も気に入りました。気になりましたら、是非お試しください。帰国時のおみやげでも?


というわけで、午後からはお菓子とお水を買って、報告書の作成に。


最後に今日のバンコクソフトテニス倶楽部を・・・
練習中日・・・6人と少なめでしたが、休憩もほどほどで、しっかり練習出来ました。

トゥー君は、毎週土曜日の午後、スラム街の学校で、数学をボランティアで教えています。
心優しいタイ人です。


それでは、今日はこの辺で。
これから、大垣日大を応援し、午後5時からはピックルボールで汗をかいてきます。
サワディカップ(さようなら)。


PS:今朝のベンチャキティ公園

公園を走る人も、いつもの日曜日より減っていましたね・・・

タイは母の日・・・無料サービスの恩典を受ける。

サワディカップ(今晩は)。


日本は11日から3連休が始まっていますが、タイは今日から3連休。
今日が母の日(シリキット王太后の91歳のお誕生日)で、月曜日(14日)が振り替え休日に。


各所で母の日のイベントが多数開催されていますね。
【肉匠さんでは、お肉のプレゼントも・・・予約して入店したお客様・・14日まで】


昨夕は、BTSプロンポン駅近くのベンチャシリ公園でも記念イベントが。

噴水ショーが始まりました。
ウェブ情報では毎日午後7時、8時、9時の3回、8月31日までショーが楽しめるみたいです。


今朝は、ベンチャキティ公園から・・・ここでも母の日をお祝いするジョギング大会が開催されていました。


ジョギングを終えて、花屋さんを覗けば・・・青色のラッピングされた花束を多く見ました。

シリキット王太后のカラーは青色(水色)。街には水色の服を着た女性を多く見ました。


贈る花はジャスミン。
私のアパートの庭にも咲いていました。


そんな母の日、先月のソフトテニス国際大会で不調の私をサポートしてくれた兼田さん一家をお誘いして、肉匠さん(スクンビットソイ31)で焼肉ランチを。
セットC・・350B

お店からは母の日の特典も

更に、私がおすすめのサーロイン(99B)を・・・完食。

最後にアイスクリームと、プロモーション(無料)のわらび餅を。

話題はピックルボールの面白さ・・・兼田さんファミリーはピックルボールに興味津々でしたね~。


最後は本日のバンコクソフトテニス倶楽部。
本日10名が参加しました。


ランチを終え、午後3時からバンコクは、にわか雨に。
少し気温も下がり、過ごし易い夕方になりました。


それでは今日はこの辺で。
サワディカップ(さようなら)。


PS:金曜日の夜にピックルボール倶楽部へ参加。インド系タイ人とゲームを楽しみました。
日本人一人で参加することも、コミュニティづくりや語学の勉強と・・・割り切っています。