ムラゴン ホーム
▲K（気温下がる）＋S（食欲）＝＋T（体重増）
サワディカップ（こんにちは）。
【NaRaYaさん】
バンコクは今日も良いお天気に。
朝の最低気温は18度・・・日中の最高気温は27度・・・初秋の様な感じです。
気温低下＋食欲旺盛＝体重増加 の公式を▲K（気温下がる）＋S（食欲）＝＋T（体重増）と表記。
体重を落とす為に、昨夕は再びベンチャキティ公園を訪ね、通常のコースからさらに西寄りのコースを走り、アパートに戻るまで8キロを走破（半分はあるいたかな？）
先ずは、ドッグランの広場からスタート。
公園には大小様々なワンちゃんが・・・
西進します・・・そして、1キロ進んで南進へ。
公園はジョギングや散歩の方の為に整備されていました。
そしていつもの池の周りに合流。
気付けば夕日が・・・
噴水も上がってました。
それから12時間後・・・私はワールドカップ決勝を見た為、寝不足で再び公園に。
6時過ぎに朝日が昇ってきます。 飛行機が見えますか？？
池以外のコースも面白いですね・・・距離が稼げます。
朝食は、バナナと卵焼きだけ・・・当然お昼はお腹が鳴り、スタッフと一緒に「恵美須商店」さん（スクンビットソイ24/1）へ。
タイ人スタッフは豚温玉どんぶりを。
私は、定番の恵美須御膳を。
今日も天ぷらは、サクサクでした。
NaRaYaさんのショーウインドーを覗けば、中国の旧正月をイメージしたカバンが。
2023年の春節（中国のお正月）は1月22日（日）ですね。
その頃は中国からの観光客も増えている事でしょう・・・
さて、11月に日本へ渡った元スタッフは、日曜日にお台場に行ったそうで・・
気温は6度だったそうです。風邪などひかず元気に過ごしている事でしょう。
それでは今日はこの辺で。
サワディカップ（さようなら）。