ムラゴン ホーム
ずぶ濡れになる・・
サワディカップ（タイ語で今晩は）。
バンコクのお天気は晴れのち曇り。午後の最高気温は34度と天気予報にありましたが、体感は今日も35度以上かと。一方、東京の最高気温が23度と連絡があり、羨ましい限りです。
夏バテには・・・ニンニク入りラーメンを。
【今日のランチは青龍ラーメンさん（スクンビットソイ39）で、ハーフのラーメンセット214バーツ（約1,000円）】にんにく2粒をラーメンに。
さて昨晩は、水分補給と体重コントロールを考えて、IKEAさん（商業施設エムソフィア3階）で、チキンフライとサラダ・・・フリードリンク＋珈琲2杯を・・・
ここでのんびりしている間に、外の天気はスコールに。結局ずぶ濡れになり、アパートへ戻り、外干しの洗濯物も再び濡れた状態で、部屋に取り込むことに。
今朝は5時起き。身体は痛みがありましたが、今日もベンチャキティ公園の外周コースを。（4.5キロ）
そして・・・午前８時半からはバンコクソフトテニス倶楽部へ。
本日９名が参加。
京都出身・松田さん
いや～コートも暑かったですね・・・
たっぷり汗をかいて、アパートに戻ってしばし動けず。
ピックルボールが出来る体力はありませんでしたが、ランチの後は、懲りもせず、ベンチャキティ公園へ再び。
コートに到着したら、直ぐに声をかけられ、結局２時間・・・汗でずぶ濡れ状態に。
タウリン飲んで何とか・・・生きています。
帰りの空は・・・やや雲が厚く。
今宵もスコールがある事でしょう・・・今日は昨日の学習から、早めの帰宅を。
それでは今日はこの辺で。
サワディカップ（タイ語でさようなら）。
ＰＳ：スクンビット通りの街路樹も剪定を・・・少しすっきり
