ゴルフスコアが良くなる?「5本指ソックス」を購入する。
サワディカップ(タイ語で今晩は)。
バンコクは午後より雲が厚くなり、午後4時には小雨が。
雨期らしくなって来ました。
午後の最高気温は、35度でした。
【ルンピニ公園のエアロビ 25日午後6時半】

昨晩は、体力が少し余っており?ベンチャキティ公園のピックルボールコートを訪ねましたが、平日は勤め帰りのタイ人が多く、非常に混んでいました。

誰からも声がかかることなく、ベンチャキティ公園からルンピニ公園へスカイウォークを使って移動し、初めて、ルンピニ公園のエアロビに参加しました。

インストラクターが映った大型画面を見ながら、とりあえず日本の盆踊りの状態で20分ほど楽しみました。エアロビは午後7時に終了しました。

エアロビ終了後は、ルンピに公園のジョギングコースを逆走して出口へ。
自宅に着いた午後8時には、雨が強く降り出し、間一髪でした。
そして金曜の朝は午前5時起き。タイ時間午前6時よりワールドカップ・サッカー(日本VSスェーデン)を見る為、早めにジョギングを済ませました。


池の周りを1周、12分で走って来ました。
その後、私はアパートで日本を応援していましたが、スクンビットソイ33/1のアイリッシュバーでは早朝より、多くの日本人サポーターが観戦されていました。

今日はお客様の商品を買う為、ジョギング専門店「バナナラン」さんへ。

この5本指ソックス(ゴルフ用)を使うとスコアが良くなるとか??(社長さん談)

私は1足購入し、ジョギングウェアと靴下をついでに・・・



専門店の商品を見れば、買いたくなって来ますね~

そして、昨日に続いて国際展示会場バイテックのスポーツフェア会場へ。
今日もエアロビコーナーは賑わっていました。

私は、ピックルボールのボールを購入。1球400円×5球を。

今日のランチは・・・日本料理「さんや」さんで、とんかつ定食を(280B)。

6月も残りわずか。
週末の台風被害が無いことを、バンコクよりお祈り申し上げます。
それでは今日はこの辺で。
サワディカップ(さようなら)。