ムラゴン ホーム
今日は比較的静かな？日曜日・・・
サワディカップ（タイ語で今晩は）。
バンコクは今日は「晴天」。大気汚染は問題ありません・・・午後の最高気温は34度まで上昇しました・・南国らしいお天気に。
さて、昨晩は終日の運動で喉も乾き・・恵美須商店さん（BTSプロンポン駅下）で、いつものコースを。
【恵美須商店 生肉のセット ユッケ、レバ刺し、タタキ 148B】
週末のプロモーションは生大（500ml）98B。
赤ワインをダブルで・・・結局３杯
締めは半カツカレーを。合計で852B・・・お値打ちですね。
夕食後は近くを散歩・・・クリスマスのデコレーションに引き寄せられました。
商業施設エムソフィア・・・開業して２年が経ちました。
そして・・・ソイ33のマッサージ店「TOP THAI」でフットマッサージを1時間（300B)。
気持ち良かったですね・・・おかげで昨晩は睡眠の質は大幅に改善。
朝のジョギングはお休みし、午前はバンコクソフトテニス倶楽部から・・・
本日は５名で練習とゲームを楽しみました。
そして・・今日のランチは日本料理「さんや」さんで、ハンバーグ定食（300B)を。
エネルギーを補給し、13日のゴルフコンペを控え、打ちっ放しへ。
BTS（高架鉄道）のバンナー駅まで出向き、駅近くの「バンナードライビングレンジ」へ。
1箱（40球）・・・85バーツ（425円）
3箱で何とか調整を試みましたが、いまだ本調子ではありません。本調子？？あったかな？
昨晩は、足が攣り大変でした～。今日は比較的静かな？日曜日になりました。
それでは今日はこの辺で。
サワディカップ（さようなら）。
