今日は「青空」のバンコク。

サワディカップ（タイ語で今晩は）。

バンコクは久しぶりに青い空が・・・いつも雲が広がる午後も日差しが強いまま。

お陰で暑い１日なりました。午後の最高気温は33度。

【今日のランチは、日本料理「さんや」さんで。　（BTSプロンポン駅下）】

焼きそばとおにぎりのセット・・・270B（炭水化物の二乗）

週末に瞬間ながら76キロ台であった体重も、確実に日々増量・・今朝は安定の78キロ台に。

理想は75キロ台ですが・・・脂肪は簡単に落ちませんね～

今朝のジョギング・・ベンチャキティ公園の池の周りを11分台で戻って来ました。バンコクマラソンの準備も順調かと。

朝のスクンビットソイ33

今日は16日・・・宝くじの発表の日。（1日と16日）

タイ人は残り物に福があると信じており、今日は売り子さんも忙しい事かと。

今回は私は買いませんでした～

今宵は再びサムットプラカーン県の祭り「プラサムットチェディ祭り」に出掛けて来ます。

それでは今日はこの辺で。

サワディカップ（さようなら）。