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間もなくハロウィン、間もなく乾期。
サワディカップ（タイ語でこんにちは）。
バンコクは「暑い」。朝の予報では、最高気温が33度でしたが、午後に入り気温は35度に。
間もなく「乾期」入りの報告が出る予感・・・
さて、昨夕にハロウィンの仮装グッズを100バーツで購入し、日本料理「さんや」さんのスタッフに付けてもらいました。
31日の夜に会食を誘われており、このおもちゃを持参したいと思います。
さて、昨晩はピックルボールで疲れ、晩御飯は「さんや」さんで、軽めに。
ビール１本に、低カロリーのお食事を。
冷奴
アスパラベーコン
ししゃも＆マーボ茄子
ご馳走様でした・・・太らないように・・・自己管理を。
日曜日の朝、午前６時過ぎに起床し、ベンチャキティ公園に。
いつもの30分遅れで・・・池の周りを12分で戻って来ました。
日曜日も朝の散歩＆ジョギングする人は多いですね～
そして１０月最後の日曜日。。午前８時半からバンコクソフトテニス倶楽部へ。
本日９名が参加。
ハロウィンらしく、テニスコート「ノア・バンコク」のフロントには無料のお菓子もありました・・・
疲れながらもランチは「キッチン新潟」さんで、いつものハンバーグセット（270B)と生ビール（90B）を。
冷えたビールは最高です！！
ハンバーグ・・・大きくて熱々！！
栄養ドリンクを飲んで、午後３時過ぎからピックルボールを。
今日も限界まで頑張ります!
それでは今日はこの辺で。
サワディカップ(さようなら)。