サワディカップ（こんにちは）。

今日もバンコクの日中の気温は・・38度。
冷たいものや、胃に優しい食べ物が良いですね～

ソフトテニスで疲れた体に、本日は冷やし中華を。
【日本料理「さんや」さん、冷やし中華とおにぎりセット】コーヒー付き270B

さて話題は、元バンコクソフトテニス倶楽部で活躍された「ちひろさん」。
コロナが拡大する直前に、フィリピンでの仕事に転職したものの、結局コロナ感染により日本へ・・・そして３年ぶりの再会には・・・「結婚報告」が。

昨年の３月に入籍されたそうで・・・
おめでとうございます・・・・お祝いは日本料理が食べたいとの希望に応え、「さんや」さん（BTSプロンポン駅下）で。

紅白ワインで乾杯し、アジのたたきや、たこわさ、アユなどを美味しく頂きました。

新婚生活はマニラ・・・すっかり英語がお上手に。

2軒目は、隠れ家雫バー（スクンビットソイ24）で。

お店には日本人のお客様が沢山・・・すっかりソフトテニス倶楽部の勧誘をしてしまいました。

アパートに戻ったのは午前０時・・・夜更かしです。

朝の散歩はおサボりして、バンコクソフトテニス倶楽部の練習に。
深夜まで飲んでいた割に、２日酔いもなく元気でしたね。

本日10名が参加・・・照り返しのあるコートで、バテました。

アパートに戻って、体重計に乗れば・・・73.8キロに。
このままキープしたいですが、これは脱水の証。午後からはこまめに水分補給です。

商業施設Mクオーティアに立ち寄れば、北海道展の最終日・・・
賑わっていましたね。

やはり暑い日とあって、カキ氷が一番売れてました。

一方、東京にいる、元バンコクソフトテニス倶楽部のメンバー酒井さんは、代々木公園のタイフェスに行かれたみたいで、写真を頂きました。

シャンビールが沢山飲まれると良いですね・・・

それでは今日はこの辺で。
サワディカップ（さようなら）・・・

サワディカップ（こんにちは）。

バンコクは本日も酷暑日・・・気温は38度まで上昇。

そんな暑い日ですが、今日はお取引先様とのゴルフコンペに参加。
コンペ会場は、バンコクから東へ1時間・・「The Pine Gplf & Lodge」

午前６時にバンコクを出発・・・朝日が昇ってきました。
飛行機が見えますか？？

交差点では、トラックが信号機にぶつかったのでしょう・・・信号が落ちかけていました。

「The Pine Gplf & Lodge」・・・１月～２月には、韓国の団体客で非常に賑わっていましたが、今日は日本人が多かったですね。
クラブタイランド使用で、グリーンフィーは1200B、キャディフィー350B、カートは500B・・チップ300Bで日本円で9,400円ですね。週末の価格としてはお値打ちです。
ちなみに私は18ホールを歩きます・・・ダイエットのため？

コンペ競技は、
タイ人の方も交じって、楽しくプレイが出来ました。ゴルフ場は風も感じ、照り返しが無いため、暑さは感じませんが、顔は真っ黒に焼けましたね。私も身体が固いものの、しっかり捻転して、クラブを振り回してきました。おかげでドライビングコンテストで１つ賞を頂きました。スコアは前半50，後半48　　合計98といつもの調子でした。

表彰式もローカル色中心で・・・

ビールを飲んで・・・おひとり様350Bの料理でした。

景品の中には、中部以東、関東では買えないカールを見ることが出来ました。

カールも今は四国の工場でしか作っておらず、関東への配送は無いみたいですね。

というわけで、私のゴルフもまだまだ課題が多いと言うことで・・・今後も練習に励みたいと思います。
古閑美保選手は、ラウンドした後の練習が重要と言っていましたが、なかなか実行できません。

さて、話題はバンコクソフトテニス倶楽部へ・・
今日は、元メンバーで３年ぶりの「ちひろ」さんをはじめ、出張ベースでタイに入る「森田」さん、本田監督さんがコートに来てくれました。
ちひろさんは、相変わらずのパワフルなテニスですね。

コートも暑かったことでしょう・・・

私もゴルフ場で、広島出身の元プレイヤーを見つけて来ました。今後参加いただけることと思いますが、お父様は、まだ７０歳クラスで広島県の上位選手とのこと・・・
一度お父様とゲームがしたいものですね。

それでは、今日はこの辺で。
明日も晴れることでしょう・・・サワディカップ（さようなら）。

PS:昨晩食べたジンギスカン弁当（260B)・・・美味しかったです。

サワディカップ（こんにちは）。

バンコクは今日も酷暑・・・気温は38度まで上昇中。
例年ソンクラン（4月）辺りが暑さのピークで、少しずつながら雨季に近づくにつれ、気温も下がってくると思ってましたが・・・バンコクも異常気象でしょうか。

【すごい北海道展　商業施設Mクオーティア】

17日に行われたタイ王室行事「農耕祭」では、牛が草とお酒を食べたことから、占いは「今年は水量が多く、豊作」とのことでしたが、水量が多いと言う意味が、洪水にならないようにと祈りたいですね。

さて、週末前の金曜日・・・朝からため息ばかりです。
朝の体重は、昨日よりも0.2キロ増えて、77.4キロに。やはり炭水化物の摂取が問題なのかとため息が。
今朝も反省のベンチャキティ公園外周コースを・・

ベンチャキティ公園には、
分かりやすく書いてありました。ガパオライスを食べると630カロリー・・・消費するには8.0キロのジョギングが必要？　コーラは130カロリー・・・消費するには1.6キロのジョギングが必要？？と。

そして出社して、お客様との約束がキャンセルに・・・また、ため息が。

それでも本日はバンコクの北、アユタヤ県のお取引先様へご無理を言って訪問。
バナナの木を見上げて、黄昏ていました。

途中立ち寄ったサービスエリアでは、EV車のスタンドが。

これから電気自動車用のスタンドも増えていくのでしょうね。

今日のランチは、週末の「お刺身盛り定食」。日本料理「さんや」さん（BTSプロンポン駅下）へ。

今日も美味しく頂きました・・・・

そして再び、商業施設Mクオーティアの「すごい北海道」展を訪ね。今宵の晩御飯を。

リーズナブルのお弁当を提供している「カオ・イープン」（スクンビットソイ33　UBCビル地下）さんが共同出店している屋台を訪ね、「いくら」たっぷりのお握りを。
１個79バーツ。

そしてジンギスカンのお弁当（ご飯なし）・・・260バーツ

今宵は炭水化物を少な目で過ごしたいと思います。

小忙しい渋滞を見て・・・ため息。

日本の株式は好調推移・・・・バーツも好調？
今日は１バーツが4.016円に・・・・１万円は2,490バーツと両替。（高値更新中）

それでは今日もまとまりなく、この辺で。
サワディカップ（さようなら）。