週末は早寝・早起き。
サワディカップ(タイ語で今晩は)。
バンコクは・・昼頃までお天気は持ちましたが、午後は短時間「雨」に。
朝、3日ぶりにベランダに干した洗濯物は、いったいどうなっているやら?
午後の最高気温は32度でした。
【5月18日(日)の5マイル ジョギングのTシャツ】
朝は6時前にベンチャキティ公園に到着。18日に開催されるジョギング大会は、午前4時のスタート為、少し身体をならすために、早寝・早起き・早朝ジョギングを。
今日は池の周りを11分台で戻って来ました~
さて、18日のジョギング大会のゼッケン・Tシャツの引き渡しが、16日~17日に大型商業施設セントラルワールド内で始まりましたので、夕方に行って来ました。
タイは走る人が多いですね・・・実際は歩く人も多いですが。
プーマがメインスポンサーですね。靴は3万円ほど・・・とても高価です。
タイム計測ができるチップがゼッケンに貼ってあります。
Tシャツは40インチ・・Lサイズですが、ぴちぴちでした~
今日はバンコクから東南へ1時間半、チョンブリ県のお取引先へ。
お昼は暑く、晴れていましたが、2時間後は雲が厚くなっていました。
ランチは・・・・ショッピングモール内の「8番らーめん」さんで・・・
八ちゃんラーメン+チャーハン+お水・・・203B
タイ米のチャーハンは美味しいですよ~
それでは18日の朝に備え、週末は早寝早起きで。
今日はこの辺で・・・サワディカップ(さようなら)。










