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今年の啓蟄（けいちつ）は3月5～19日です。
サワディカップ（タイ語でこんにちは）。
バンコクは暑い１日に。
午後の気温は34度・・・大気汚染指数は午後1時 154（健康に良くない）の数値に。
さて昨晩は・・・ピックルボールで疲れ、自宅でテレビでも・・と思っていましたが、飲み友からの誘いもあり、日本料理「さんや」さんでビールを１本ほど。
料理はお野菜中心で、腸内環境を整えようと・・・
お店に３時間ほど居ましたが、飲み友は・・・ビール１本と生中３杯飲んでました・・・いったい何処へ吸収されていくのでしょうか？
２次会には参加せず、アパートに戻りよく眠りました。
２月２日節分の朝は６時過ぎにベンチャキティ公園に・・・
出発時にアパートのフロントにカエルが。日本では、冬眠した動物が目を覚ます日を啓蟄と言い、今年は3月5日～19日ですが、少し暖かくなって来たことの証でしょうか？？
タイのカエルは冬眠はしないでしょうね・・
朝のPM2.5指数は37.7
この機械が計測しています。
池の周りは霞んでいました・・・
今日はドリンクメーカーの無料試供があり、私も１本頂きました。
そして・・・午前８時半からはバンコクソフトテニス倶楽部へ。
本日は7名が参加・・・日本から75歳の奥津さんが参加してくれました。
２人で137歳・・・とは思えないプレイを披露させていただきました。
今日は節分・・・昼にフジスーパーさんに立ち寄り、夜食用に恵方巻を買って来ました。
2025年は、『庚』（西南西のやや西の方向）が恵方。無言で1本食べれませんね。
今日のランチは再び日本料理「さんや」さんで、焼きそばとおにぎりのセット（270B)を。
生き返りました・・・ご馳走様でした。
そして飽きもせず、午後３時からはピックルボールを。
午後3時は暑いので、空きコートも沢山ありました。
おおよそ2リットルの水を飲みましたが、結局アパートに戻れば、体重は75.4キロと先週末から2.8キロの減量をした事に。
最後は、パンダの行列をご紹介
https://youtube.com/shorts/KyyR8SIa3cw?si=KKly-6U4kOr5DgaL
それでは今日はこの辺で。
サワディカップ（さようなら）。