ムラゴン ホーム
大人しく飲むべきだったと、反省の日曜日。
サワディカップ（タイ語でこんにちは）。
バンコクは洗濯日和・・・良いお天気です。午後の気温は34度。残暑厳しい乾期となっています。
さて、昨晩はピックルボールで疲れた身体に、栄養補給を。
季節は日本は秋・・サンマを食べに日本料理「さんや」さん（BTSプロンポン駅下）を訪ねたら、「仕入れが高くて提供できない」と。
とりあえず秋野菜？を中心にヘルシーなチョイスを。
冷奴、カニクリームコロッケ、茄子とピーマンの炒め物・・・と、シャンビールを。
ここで帰れば、大人しい週末でしたが、梅酒を頂き、ワインをプロモーションで購入。
「さんや」さんのスタッフと赤ワインで乾杯・・・昨晩は寝つきも悪く、日曜日の朝はジョギングをおサボリする事に。
それでも午前８時半からは、バンコクソフトテニス倶楽部へ。今日は11名が参加しました。
お疲れ様でした・・・
さて、明日からのベトナムの出張・・・準備はWi-Fiのレンタルと、カバンへの詰め込み。
カッターシャツも５枚必要なため、ネットでしわが抑えられるたたみ方を勉強。
髪の毛の色も少し黒く染め・・・グッピーの自動餌やり機にもエサを補充。準備万端の前に、午後３時からは昨日同じ、ベンチャキティ公園のピックルボールコートへ。
いや～疲れている割に動けましたね!
最後は今日のランチ。
ランチも「さんや」さんで、お腹に優しい天ぷらうどんのセットを。270B。
美味しい天ぷらうどんでした～。
水分補給のため、出汁は全部頂きました〜。
明日は午前4時起き。今日は早くベッドに向かいます!
それでは今日はこの辺で。
サワディカップ(さようなら)。