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銀メダルを祝福・・・バンコクは晴天なり。
サワディカップ（タイ語で、今晩は）。
バンコクは良いお天気になりました・・・お久しぶりの晴天に。
パリオリンピックで、タイの初メダル獲得（バトミントン・男子シングルス・銀メダル
クンラウット・ウィティットサーン選手）に相応しい、お天気かと。
先ずは銀メダルおめでとうございます。ボクシングやテコンドーなども期待しましょう。
【今日のランチ 鳥波多さん（スクンビットソイ33 UBCビル地下）でハンバーグ定食（220B ＋）】
鶏肉がベースのため、ヘルシーですね～
朝は６時前にアパートを出発し、ベンチャキティ公園に向かっている途中に、スクンビット通りで、大型トラックが街路樹と接触をした現場に。
片側３車線の通りですが、２車線を街路樹が塞いでおり、私も樹の撤去を手伝うことに。
南国らしい街路樹が綺麗な通りですが、木の伐採が遅れると、トラックの荷台やバスに接触も・・・巻き添えの車もなく、不幸中の幸いかと。
ベンチャキテイ公園に６時20分に到着し、池の周りを1周・・・13分で。
昨夜はタイ人とのコミュニケーション作りで、タイ風の焼肉（ムーガタ）店（スクンビットソイ36）へ。
食べ過ぎました・・・
しばらくお野菜、お豆腐などを中心に食事の改善につとめたいと思います。
それでは、今日はこの辺で。
サワディカップ（さようなら）。