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シニアが好む色は「青色」？！
サワディカップ（こんにちは）。
１月最後の日曜日となりました・・・年明け１か月はあっという間でしたね。
バンコクは今日も良いお天気が続いています。午前は風も感じましたが、大気汚染指数はあまりよくない状況です。
今日は早朝のミクロマラソンの参加もあり、終日眠気が。深夜便で日本へ帰った時の体調です。
【今日のマラソン大会の戦利品】
今朝は午前２時40分に目が覚め、4時前にアパートを出発し、午前5時スタートのマラソン会場へ・・・バンコク市内中心部のオフィス街・サトーンへ。気温は25度。
エンパイア・タワーをスタート/ゴールとするマラソン大会は21キロ、10.5キロ、4.2キロの3コースの設定。
環境意識を高めるためのチャリティーマラソンですが、お取引先のタイ人のお誘いに乗っかりました。コースは4.2キロと遠慮をしました。
【ハーフマラソンスタート 午前４時】
午前４時過ぎに会場に到着したら、お取引先のタイ人は、ラウンジでコーヒーを。走る前にコーヒー！？私は遠慮しました。またリーダー格のタイ人は足が痛いと言って、Tシャツだけ着て応援へ。
私は単独行動を。
狭いゲートに近づき、良い位置からスタートし、前半は25分のペースメーカーと一緒に。
幹線道路は、信号待ちをするのがタイマラソン。
サトーン道路を先ずは西へ・・BTSサパーンタクシン駅でUターンし、シーロム道路で更にUターンして・・・ペースメーカーを見失いました。
結局27分でゴール・・・まずまずでは。
お楽しみはこれから・・・無償で頂ける食料品・飲料を沢山いただきました。
ビールをよく飲むポップ君（左）は28分で戻って来ました。
本日の完走メダル。
無償で頂いた食材は・・・約３食分。フルーツや飲み物も頂きました。終日外食は不要ですね。
午前６時前にはアパートに戻り、眠気と戦いながら、戦利品から朝食を。
そして午前８時過ぎにはソフトテニス倶楽部へ。（スクンビットソイ26 ノアバンコク）
今日は10名が参加しました～
歳を取ると「青」を好むとか・・・
75歳の奥津さんは、今日の練習を終えて、チェンマイへ移動。２日間有難うございました。
ピックルボールのコートで知り合った「井上さん」は、ソフトテニス経験者。本日初参加。
午後４時からはピックルボールで本日最後の汗をかいて、夜に足が攣る予定です。
今日は早めに眠りたいですね・・・
それでは今日はこの辺で。
サワディカップ（さようなら）。