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やはりエネルギー補給と言えば焼肉！！ 肉匠さんで充電する。
サワディカップ（今晩は）。
今日もとても暑い１日となりました。
全てのエネルギーは、朝のウォーキング＆ジョギングとソフトテニスで使いきりました。
暑期らしく、コートではアイスクリームが食べたくなります。
ユースケ君が残したアイスも私が頂きました。
エネルギー補給は・・・お肉！！
今日も「肉匠さん」（スクンビットソイ31）でランチを頂きました。
私はタン塩×ハラミマシマシ定食・・290B(++）を。
お得なメニューが並んでいます。
そしていつものビールを・・・
一人焼肉もすっかり慣れました。
デザートは抹茶アイスを。
無料券は・・・ミスジ焼きをゲット。
この後、
コンビニでアイスコーヒーを注文したら・・・多くのデリバリー用のコーヒーが。
皆さん、外が暑いので、デリバリーが流行りますね。
ついでにコンビニのアイスコーナーは、いろんなアイスが売っています。
それでは、週末日曜日のバンコクソフトテニス倶楽部をご紹介。
いつも開始前にスタンバイされる鈴木さん
同じく 川口さん
同じく ナオト君
お久しぶりの小長谷さん・・・ボールやお土産を頂きました。
開始時間に間に合った 良太朗くん
マイペース 後藤さん
同じく ユースケさん
暑い中、８名が休憩しながら頑張りました。
お土産・・白い恋人、ご馳走様でした。
午後は、アパートにあるプールに浸かることも考えましたが、全日本柔道女子をテレビで視聴。
最後は、朝のベンチャキティ公園を。
義姉が入院したとの連絡を受け、まずはお祈りを。
パワースポット感がありますね・・・
朝の気温は29度・・・すぐ汗が出ます。
それでは今日はこの辺で。
サワディカップ（さようなら）・・・・
PS:ソイ33に自動洗濯機・乾燥機・・・場所がドリームヘブンさんの裏側に。
